Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Сострижка 20189

Хроника Великого Исхода. Из горожанок в крестьянки

02.02.2020 г. День 3175. И снова День Сурка. Менюшка для днюшки. Практически здорова

У кого День Сурка, а у меня – канун дня рождения. Эти вредители - дня-сурка-творители - очень не хотели, чтобы моя днюха наступила. Но, полагаю, она таки наступит, аккурат после сёдни – красивой симметричной даты.

Про наше нынешнее отношение к праздникам я уже писала, повторяться не буду. Но повод немножко разнообразить повседневный стол таки в наличии, потому сегодня несколько дольше продежурила у плиты. Соорудила вкусный супчик из шампиньонов с сырками «Дружба» (они ещё выпускаются настоящие, дорогие, но всё реже их можно увидеть в продаже). В дополнение пошёл грибной салат с картошкой и сыром, салатик из кальмаров с зелёным горошком и омлетными блинчиками, а к вечеру забубенила профитроли с белковым кремом, который из нашего детства – им наполняли такие витые трубочки из слоёного теста. Не думала, что его так легко сделать в домашних условиях, и почти как оригинальный – вкус очень похож. Завтра ещё будут ландрики из путассу со своей меленькой картошкой в мундирах. Ну и, так, дежурные овсяные блинчики с кабачковой икрой на завтрак и пирожки с капустой промежду делом. Всё просто и скромно.

Простое и скромное питание в совокупности с непрерывными запросами Мирозданию на «стать здоровой» таки дают результат, порой весьма неожиданный. После двух конкретных подсказок, которые я получила помимо Володи, в моё утро вписался стакан горячей воды натощак и стакан домашнего кефира на ночь. Результаты не заставили себя ждать: организм заработал бодро и с огоньком, очень меня тем удивляя, ибо такой прыти от него я не помню от слова «совсем» - задолго до аварии, а значит, куда больше двадцати лет. Побочный эффект: я перестала хотеть сладкого, как хотела его раньше. Бывает так, что неполной чайной ложки мёда и ложки домашнего джема в завтрак мне хватает практически на весь день. К чаю приспособилась печь пирожки, причём, сладкая начинка (содержащая сахар) бывает крайне редко. В основном, капуста, картошка с грибами, щавель, курага. Тесто тоже очень простое, без сдобных наполнителей. Овсяные блинчики (без соли, сахара и масла) на завтрак едим каждый день уже с полгода, и не надоедают. Супы овощные едим ежедневно, рыбка, картошка, гречка, рис и пр.

Встала тут как-то на весы, случайно получилось. И снова удивилась: я не замечаю каких-то подвижек с весом – ну, много тела, и много, привыкла. Но вес оказался намного меньше, чем ожидала. Несмотря на давнее и полное отсутствие контроля за калорийностью рациона. Но самое большое удивление было впереди.

Collapse )

Сострижка 20189

Спецвыпуск. Неожиданное рядом, или Звериный оскал синтетики

Позвонил мне на днях друг, он же экстрасенс Володя «Мокша» Фанкин. Думаю, напоминать не надо, почему я верю ему безоговорочно: за двадцать шесть лет знакомства было множество ситуаций, в том числе, критических, в которых помощь Володи сыграла ключевую роли в моей жизни и судьбе. И не только в моей. Вступление это для тех, кто ко мне впервые заглянул и полон скепсиса.

Итак, звонит Володя и рассказывает крышесносную историю. На днях, на фоне полного безмятежного благополучия, что-то поплохело ему. Разболелась голова, да такой болью, какую терпеть сложно. Давление вверх полезло, и ноги в тёплых носках стали сильно мёрзнуть. В общем, слёг. Пытается обнаружить причину, и как-то она не обнаруживается, вроде бы, не с чего так заболеть, и симптомы странные. А потом у него зачесалась кожа по всему телу. Это уже верный признак соприкосновения с синтетическими волокнами, у Володи с некоторых пор повысилась чувствительность на синтетику вообще, потому он старается всегда надевать к телу исключительно ткани натурального происхождения - лён, хлопок, шерсть.

Провёл полную инвентаризацию своего облачения – нет ничего синтетического! Бельё хлопковое, рубашка льняная, штаны льняные, всё уже не новое, давно носит. Носки шерстяные недавно в магазине купил, дней несколько назад начал носить. Стоп! Смотрит носки. Этикетка, конечно, давно в печке сгорела. Но на носках за несколько дней образовались характерные катышки. Есть синтетическая нить! Причём, немного, всего-то процентов 10-15. Не секрет, что производители стараются добавлять в пряжу для носок пан, полиамид, спандекс. Сейчас без этих добавок, пожалуй, только хлопок из Узбекистана в магазинах бывает.

Collapse )

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Сострижка 20189

Хроника Великого Исхода. Из горожанок в крестьянки

22.11.2018 День 2738. Пыльно. И падал снег. Как перестать бояться упасть. Про запасы. Лучший завтрак. Куриные страдания. «Зовите повитуху!»  Бижутеротворица. Прогрев котом

Зима. Ну, или почти. Пыльная зима. Надысь во дворе на асфальте толстым слоем лежала пыль – мелкие фракции земли, глины, песка, намытые с годами талой водой и дождями. Подметать бесполезно, ибо асфальт неровный, бугристый. Шурка, потоптавшись во дворе, залез на Сашу. На чёрной куртке остались отчётливые отпечатки пыльных лап.

Намедни, пару дней тому, пыльное безобразие скрылось под чистым белым снежком. Снежный покров  радикально меняет общую колористику пейзажа и существенно осветляет его, правда, покамест тонковато покрывальце – до сантиметра не дотягивает. Ночью снег очень красиво летел, материализуясь в свете прожектора в паре метров над землёй, прямо как в мужнином стихе:

И падал снег… Из бездны, ниоткуда,

Как лёгкий пух из прорванных перин.

Постояла, насмотрелась, насладилась. Снег всегда падает одинаково красиво. Точно так же он опускался из бархатного неба над Новосибирском почти сорок лет назад. Я помню.

Collapse )

Сострижка 20189

Хроника Великого Исхода. Из горожанок в крестьянки

20.10.2018 День 2705. Дербаним дёрн.  Мекпансок и «Арктика+» - лечить так лечить. Деревянная свадьба. Строптивая дверь или Навес по зайчугански

За окном сумерки, солнце высунулось из-за горизонта, но прячется – досыпает в мягких плотных облаках. А я соскочила, чтобы написать несколько строк в дневник, иначе не получается, как-то плотно каждый день распределён. За дверью коша Пухля орёт нечеловеческим голосом – опять жениха требует, но это отдельная история. За окном палисадник, относительно вычищенный. По крайней мере, часть освобождена от задернения, из земли торчат белые палочки – куски старых кабель-каналов, с приклеенными на них бумажками, где указаны сорта недавно посаженных растений. Из посадок, кроме цветов (анемоны, колхикум, хинодокса, крокусы), два кустика лапчатки, по одному спиреи и магонии падуболистной, девичий виноград пятилисточковый. Очень надеюсь, что все мои посадки примутся, будут радовать глаз и душу буйным ростом и перманентным цветением.

С задернением палисадника боролись с мужем сообща: он вскопал грядку, а я дербанила неприлично заросшие травой цветнички с помощью ручного культиватора «Торнадо». Приобретение сие мы сделали в разгаре лета, когда земля ссохлась в камень. Попробовали, как в рекламе, лёгким движением рук вывинтить сорняки вместе с комом земли, но не тут-то было, агрегат даже толком не воткнулся. Вздохнули, задвинули новый гаджет в угол и на время о нём забыли. После обильных осенних рос земля чуть отмякла, и я решила попробовать снова. Просто так взять и вывынтить кусок дёрна оказалось весьма затруднительно. Но! Если в дёрне есть хотя бы один небольшой участочек,  копаный лопатой, ситуация с применением культиватора меняется радикально: его можно ввинтить по краю копаного, зацепить ком земли с травой и извлечь наружу. Лунки не получится, но трава с корешками останется в зубьях или просто вытащится на поверхность, где её легко собрать. Про первый опыт сняла видос . Потом приловчилась не нагибаться за каждым комком, прорыхлить сразу, где могу дотянуться, с места, а потом нагнуться и собрать сразу всю траву и додёргать особо крепко сидящую, что в земле осталась. Результат очень даже. И плечевой пояс отлично прокачивается, опять польза. Обрыхлила  так часть пионов. Хочу из той же серии приобрести выдёргиватель сорняков, у него принцип тот же, только он узенький, и ручка поменьше, его можно использовать даже при плотной посадке, не боясь повредить корни культурных растений.

Collapse )

Хроника Великого Исхода. Из горожанок в крестьянки

2 мая 2018 г. День 2534. Зиму, что ли, пережили? Куриный марш. Как спрятать рассаду. Концертный блузон и гитарные экзерсисы

Жара сегодня, как в июне, впервые за всю весну. В ранешнем июне, разумеется, в настоящем, а не как теперь. Попортило человечество климат, всё сдвинулось, народные даты и привязки к старым праздникам не работают, разве что, осталось как-то ориентироваться по приметам, не привязанным к календарю. Вот, например, на майские праздники, сколько себя помню, шли массовые посадки. А нынче даже не пахали ещё – промёрзшая за лютую зиму земля только-только начала отходить, трава полегоньку полезла, а то в апреле было голо, пыльно и странно – вроде, небо весеннее, а ни листика, ни травинки. И сыро пока очень, прям грязь скользкая, ноги разъезжаются, ещё ливни усугубили. Настоящие весенние ливни с грозами. Вчера вдруг как-то резко осозналось, и спросила у мужа: «Саш, мы что, правда, что ли, ещё одну зиму пережили?..» Муж уверенно кивнул. Значит, правда.

В палисаднике активно подрастают тюльпаны, нарциссы и ирисы. Потихоньку проклёвываются пиончики. Надеюсь, не вымерзли. Случайно перекопанные Сашей крокусы таки вылезли в некоторых количествах, правда, мелковаты. Зато цвели, как настоящие.

Вчера, в преддверии первого приступа жары, в срочном порядке выселяли кур с зимних квартир в летние лагеря. Куротеплица получилась мощная, двойные стенки зимой хорошо спасали от холода, отлично сработало и пробрызгивание опилок «Байкалом ЭМ» - опилки вместе с помётом потихоньку прели и выделяли тепло. В результате мы имели всю суровую морозную зиму стабильную яйценоскость, как летом. Кстати, я веду статистику яйцеотдачи. За десять месяцев активного яйценесения наши курочки выдали на гора больше тысячи яиц. Отличный результат, ящитаю, хоть и не дотягивает до заявленных показателей для доминанток.

Collapse )

Колдовская Весна 2012

Хроника Великого Исхода. Из горожанок в крестьянки

9 сентября 2015 г. День 1568. Упражнения с мебелью. Строптивые часы. Томатики-помидорчики. Геракакельница Кеньшанская. «Я знаю, что ты знаешь». Берегите себя!

Так и на чём я остановилась? Да, на подъёме верандного пола. Как мы уже все догадались, он таки завершился. И возникли сразу же совсем другие ощущения от нахождения на веранде. Она таки стала настоящей верандой! Почти что комнатой, если не учитывать отсутствие в ней отопления и как следствие – невозможность жить зимой. Но находиться можно. И хранить вещи можно. И привести её в состояние, когда смотришь - и глаз радуется, теперь тоже можно. Засучили рукава и поехали за мебелью.

При свете дня очарование некоторых присмотренных гаджетов рассеялось. Потому с большим сожалением пришлось расстаться с мыслью о шкафе: он оказался попорченным больше, чем хотелось бы. Такой шкаф нет желания даже в дом заносить. Прошерстили бабушкин дом ещё раз. Остановились на следующем наборе. Комод. Трюмо. Стол круглый. Стол-шкаф кухонный. Этажерка. Ларь. Диванчик деревянный сидячий со спинкой. Три деревянных ящика навроде чемоданов. Часы настенные с маятником. Хозяйка ко всему этому набору отдала нам в придачу за просто так четыре крепких стула подходящей для меня высоты, столик под швейную машинку с ящиком и пять домотканых дорожек. Загрузили всё это богатство в машину Тараса и благополучно доставили до палисадника. Внутрь заносить не стали.

Collapse )

Колдовская Весна 2012

Хроника Великого Исхода. Из горожанок в крестьянки

17 мая 2015 г. День 1453. Драгоценное время. Стометровка морковки и другие посадки. Батунские супостаты. Те, кто выжил. Витамины под ногами. Вавкит на всю голову и хреновое лечение. Поднятая целина. Две памятные даты

Как же мне не хочется заниматься писаниной! Муж который день жужжит: «Пиши блог, пиши блог»! А я ни в одном глазу. Потому что есть время создавать события и есть время рефлексировать. Но эти самые времена крайне неравномерно распределены. Вот сейчас самое время кипеть кипучую жизнь, а не буковки писать.

Если честно, не знаю, за что схватиться, а от чего отпуститься, отложить до наступления лучшего времени. Когда оно наступит, это самое лучшее время, одному Богу известно. А дела имеют свойство обрастать подробностями, на которые опять-таки требуется время. Причём, на каждую подробность, вроде бы, мизер уходит, но когда их много – получается вал. Не успеешь утром глаза продрать – глядь, а уже солнышко садится, вечер, затевать новые телодвижения, которые по плану должны были случиться не позже обеда, уже как-то поздно.  И такая… побебень происходит каждый день. Весна, итить-переитить. Страда посевная. Потому и страда, наверное, что земля страдает, семян ожидаючи, а мы тут чем только не страдаем. Фигнёй всякой. Хотя, с какой стороны посмотреть. Может, это и не фигня вовсе, а необходимый элемент жизни. Но не достаточный.

Время жизни – это, оказывается, и есть самый бесценный ресурс. А мы его продолжаем бездумно растрачивать, как будто оно никогда не закончится… В этом смысле права героиня дурацкого фильма «Восхождение Юпитер». Убито полтора часа драгоценного времени, чтобы услышать одну фразу про драгоценное время. Радует только, что это время не совсем убито – совмещено с отдыхом от трудов праведных. Трудов же у нас – по самое не балуйся, как вы уже правильно догадались.

Collapse )

Колдовская Весна 2012

Хроника Великого Исхода. Из горожанок в крестьянки

24 марта 2015 г. День 1399. Тает. Каток и долболёд. Ароматное лечение. Падающие штаны. Посев в таблетки. Про запасы. Курочек хочу! И козу!

Ветер, ветер стелется по земле, разгоняясь и теребя верхушки кустиков, выглянувших из-под слоя снега, который оседает прямо на глазах. Как будто и не было солидных сугробов, ушли, понемногу превращаясь в мутные ручейки, стекающие из палисадника через ворота и двор к огороду. Кое-где прилично развезло – обнажилась полужидкая и страшно скользкая земля. Выезды становятся проблематичными из-за трудностей с заездом: в прошлом году, пока месила грязь на въезде в ворота, пережила незабываемые минуты – Камик елозил, как скаженный, крутил попой и норовил пересчитать все столбы.

Во дворе, возле самого крыльца, куда почти не заглядывает солнце, образовался настоящий каток. Любой выход во двор теперь возможен только в Сашином сопровождении – даже палка своими зимними шипами проскальзывает, не может удержаться. Не помогают и регулярные посыпания золой – её тут же смывает потоком воды. Предлагаю Саше приобрести долболёд, а он никак не соглашается. Понятно, почему: при наличии в хозяйстве такого инструмента никак не объяснишь, почему слой опасного льда во дворе всё ещё есть.

Collapse )

Колдовская Весна 2012

Хроника Великого Исхода. Из горожанок в крестьянки

4 апреля 2014 г. День 1045. Из зимы в лето и обратно. Город противопоказан. О гликемических индексах и вкусных мазилках. Нет пальмовому маслу! Первый канал пиарит Анастасию?!

Фуххххх… Позавчера совершили финальный рывок на медицинскую комиссию в Пензу. Вчерашний день ушёл на приведение себя в относительную норму. Впрочем, расскажу по порядку, оно того стоит.

Так-то ничего особенного, день начался с обычного поездочного утра: побудка в четыре утра, Саша топит печку и чистит выезд, я собираюсь. Прогноз погоды смотрели внимательно, а толку что: день-то уже назначен, хочешь – не хочешь, ехать придётся. А синоптики не порадовали, пообещали завалить снегом. И, как это обычно бывает в подобных случаях, небесная канцелярия расстаралась: выехали в метель и нешуточный снегопад. Артподготовка началась суток за двое, навалить успело – мама не горюй. От себя выезжали – колею прокладывали сами. На кеньшанских дорогах кое-как протоптанные немногочисленными колёсами завалы. Кошмар начался, когда выбрались на районную дорогу, что соединяет Сосновоборск с Никольском и идёт аккурат рядом с нашей Кеньшей.

Вспомнила, когда я испытывала похожий набор эмоциональных потрясений в расчёте на километр пути. Было дело в Новосибирской области, когда ездила в по просёлку в деревню Вахрушево. Тогда тоже попала в метель, и на дороге творилось нечто похожее: завалы выше оси колеса, растоптанные машинами в кашу, а под ними – лёд. И пройти такой завал – каждый раз, как в лотерею сыграть. Почти безвыигрышную: при малейшем повороте руля или изменении скорости машину начинало кидать и крутить. Кто этого не испытывал, поверьте: ни хрена хорошего, когда автомобиль куда-то едет, а ты им не управляешь.

Collapse )

Сострижка 20189

Хроника Великого Исхода. Из горожанок в крестьянки

24 февраля 2014 г. День 1006. Пензенский дивертисмент. Неделя в одиночестве. О реализме и жертвоприношениях. Художник по стеклу

Вот и перевалило за тысячу дней, а дни всё летят, сменяя друг друга с нарастающей скоростью.

После короткой оттепели снова стало холодно, просыпаемся на плюс двенадцати,  только к вечеру удаётся натопить до настоящего тепла, когда тело может расслабиться.

Пока было тепло, Саша на неделю уезжал в Пензу: у него очередное паломничество по врачам: комиссия, подтверждать инвалидность или снимать её уже. Муторно, тягомотно и, как выяснилось, чревато нешуточными стрессами. Один «добрый» доктор, посмотрев результаты свежих исследований, радостно объявил Саше, что с его диагнозом живут максимум четыре года. Можно себе представить состояние моего мужа после такой ошеломляюще позитивной новости. С учётом того, что как раз только что исполнилось ровно четыре года, как ему этот диагноз поставили. Добрый доктор, видимо, руководствовался исключительно желанием обрадовать пациента, что он ещё живой, вопреки статистике. Дивную программу можно вот так невзначай заложить человеку в голову, правда? Если бы я в этот момент оказалась рядом со своей тростью, кто знает, как бы я её применила… Возможно, по назначению: привела бы доктора в чувство и побудила вспомнить о клятве Гиппократа, о том месте, где «не навреди».

Сердобольные родственники не упустили случая напоить Сашу алкоголем. Здесь я лучше вообще воздержусь от комментариев, потому что внутри всё клокочет от бешенства. После восьми месяцев совершенно «сухой» совместной жизни  - срыв, спровоцированный самым близкими людьми. Когда есть такие родные, и врагов не надо. Я на них не обиделась, но сделала соответствующие выводы, и теперь буду действовать по-другому. Жёстко. Мало не покажется. Костылём с размаху да по наливающим рукам – как минимум. И это не шутка.

Collapse )